Gurkmeja-latte

En värmande god gurkmeja-latte.

Förutom att gurkmeja är bra för immunförsvaret så verkar den även lugnande för kroppen och smörjande för våra leder.

Gurkmeja har ett högt innehåll av kurkumin, vilket är vad som ger pulvret sin gula färg och många av dess hälsofördelar. Kurkumin är en kraftfull antioxidant som bland annat används för sina antiinflammatoriska och blodsockerreglerande egenskaper. Effekterna på blodsockret är inte bara en fördel för hälsan i stort, utan även tacksamt för dig som vill minska sötsuget.

Ingredienser 1portion

Instruktioner

  1. Värm mjölken i kastrull med alla kryddor.
  2. Lägg i en tepåse och låt dra i mjölken 3-4 minuter.
  3. Ta ut tepåsen, häll upp i en kopp och drick varm!