Hoppa till innehållet
Fri frakt över 199 kr
Fri retur
14 dagars ångerrätt

Kollagen

Kollagen är det vanligaste proteinet i kroppen och finns framför allt i bindväven, till exempel i hud, senor, brosk och skelett. Som kosttillskott finns kollagen i pulver...

Kollagen är det vanligaste proteinet i kroppen och finns framför allt i bindväven, till exempel i hud, senor, brosk och skelett. Som kosttillskott finns kollagen i pulver, tabletter, kapslar och shots, från fisk eller nöt och rent eller med tillsatt C-vitamin. Jämför mängden kollagen per dagsdos och välj den form som passar din vardag.

Läs mer

Så mycket kollagen ger en dagsdos

Den största skillnaden mellan produkterna är hur mycket kollagen du får per dag. En portion pulver ger oftast 5 till 10 gram kollagen i en skopa eller matsked. Kapslar och tabletter ger oftast 1 till 3 gram per dagsdos, fördelat på 2 till 6 stycken. Jämför därför mängden kollagen per dagsdos i produktinformationen, inte antalet kapslar i burken.

FormPassar dig som
Pulver utan smakvill blanda kollagen i vatten, juice eller smoothie
Pulver med smakvill dricka det blandat med vatten
Tabletter och kapslarvill slippa blanda och ha dosen med dig i väskan
Shots och portionspåsarvill ha en färdig portion när du är på språng

Marint kollagen kommer från fisk, bovint från nöt

Kollagenet i kosttillskott kommer från djur, oftast fisk eller nöt och ibland kyckling. Marint kollagen utvinns ur fisk och är främst av typ 1. Bovint kollagen kommer från nötkreatur och innehåller typ 1 och 3. Äter du fisk men inte kött passar marint kollagen, och är du allergisk mot fisk är bovint kollagen ett alternativ. Skillnaderna går vi igenom i guiden om marint och bovint kollagen.

Det mesta kollagenet som säljs som kosttillskott är hydrolyserat, det vill säga uppdelat i mindre delar som kallas kollagenpeptider. Det gör att pulvret löser sig lätt i dryck. En del pulver tål även varm dryck som kaffe, och det framgår i så fall av produktinformationen. Namn som Peptan®, Fortigel® och Verisol® på förpackningen är varumärken för kollagenpeptider från olika råvarutillverkare.

Kollagen med tillsatt C-vitamin

En del produkter kombinerar kollagenpeptider med C-vitamin, bland annat från Vitaprana och Star Nutrition. C-vitamin bidrar till normal kollagenbildning, vilket är nödvändigt för att huden och brosket ska fungera normalt. Föredrar du ett rent kollagen kan du ta C-vitamin som ett separat tillskott. Hyaluronsyra och MSM är andra vanliga tillsatser i kollagenprodukter.

Veganskt kollagen är något annat

Kollagen finns bara i djur. Produkter som kallas veganskt kollagen innehåller därför i regel inget kollagen, utan till exempel vitaminer, mineraler och växtextrakt. Läs innehållsförteckningen så att du vet vad produkten består av. Du hittar dem med filtret Vegan.

Kollagen ersätter inte ditt vanliga protein

Kollagen är ett protein, men det saknar aminosyran tryptofan och räknas därför inte som ett fullvärdigt protein. Vill du få i dig mer protein i vardagen är ett proteinpulver ett bättre val för just det.

Ta kollagen enligt den rekommenderade dagsdosen på förpackningen. Ett kosttillskott ersätter inte en varierad kost. Är du gravid, ammar eller äter läkemedel, prata med vårdpersonal innan du börjar med ett nytt kosttillskott.

Dölj
OUTLET
Prisvärd
559 kr
                    {"value":559.3,"currency":"SEK","formatted":"559 kr","decimalPrice":"559.30","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"799.00","formatted":"799 kr","referenceId":3,"value":799}}
                
Lägsta pris 559 kr
                    {"value":559.3,"currency":"SEK","formatted":"559 kr","decimalPrice":"559.30","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"799.00","formatted":"799 kr","referenceId":3,"value":799}}
                
Lägsta pris 559 kr
241 kr
229 kr
+3 varianter
245 kr
Köp
Köp
Köp fler - upp till 20%
469 kr
219 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
207 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
4.0 4 recensioner
421 kr
245 kr
30%
99 kr
                    {"value":141,"currency":"SEK","formatted":"141 kr","decimalPrice":"141.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":30,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"141.00","formatted":"141 kr","referenceId":3,"value":141}}
                
Lägsta pris 141 kr (-30%)
                    {"value":141,"currency":"SEK","formatted":"141 kr","decimalPrice":"141.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":30,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"141.00","formatted":"141 kr","referenceId":3,"value":141}}
                
Lägsta pris 141 kr (-30%)
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
179 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
359 kr
20%
20%
4.7 3 recensioner
279 kr
                    {"value":349,"currency":"SEK","formatted":"349 kr","decimalPrice":"349.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":20,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"349.00","formatted":"349 kr","referenceId":3,"value":349}}
                
Lägsta pris 349 kr (-20%)
                    {"value":349,"currency":"SEK","formatted":"349 kr","decimalPrice":"349.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":20,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"349.00","formatted":"349 kr","referenceId":3,"value":349}}
                
Lägsta pris 349 kr (-20%)
+2 varianter
+2 varianter
5.0 2 recensioner
241 kr
Köp
Köp
20%
199 kr
                    {"value":249,"currency":"SEK","formatted":"249 kr","decimalPrice":"249.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":20,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"249.00","formatted":"249 kr","referenceId":3,"value":249}}
                
Lägsta pris 249 kr (-20%)
                    {"value":249,"currency":"SEK","formatted":"249 kr","decimalPrice":"249.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":20,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"249.00","formatted":"249 kr","referenceId":3,"value":249}}
                
Lägsta pris 249 kr (-20%)
198 kr
219 kr
20%
20%
3.5 2 recensioner
166 kr
                    {"value":207,"currency":"SEK","formatted":"207 kr","decimalPrice":"207.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":20,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"207.00","formatted":"207 kr","referenceId":3,"value":207}}
                
Lägsta pris 207 kr (-20%)
                    {"value":207,"currency":"SEK","formatted":"207 kr","decimalPrice":"207.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":20,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"207.00","formatted":"207 kr","referenceId":3,"value":207}}
                
Lägsta pris 207 kr (-20%)
4.5 6 recensioner
289 kr
20%
99 kr
                    {"value":124,"currency":"SEK","formatted":"124 kr","decimalPrice":"124.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":20,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"124.00","formatted":"124 kr","referenceId":3,"value":124}}
                
Lägsta pris 124 kr (-20%)
                    {"value":124,"currency":"SEK","formatted":"124 kr","decimalPrice":"124.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":20,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"124.00","formatted":"124 kr","referenceId":3,"value":124}}
                
Lägsta pris 124 kr (-20%)
+1 variant
339 kr
Köp
Köp
Köp fler - upp till 20%
699 kr
20%
20%
5.0 1 recensioner
302 kr
                    {"value":378,"currency":"SEK","formatted":"378 kr","decimalPrice":"378.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":20,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"378.00","formatted":"378 kr","referenceId":3,"value":378}}
                
Lägsta pris 378 kr (-20%)
                    {"value":378,"currency":"SEK","formatted":"378 kr","decimalPrice":"378.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":20,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"378.00","formatted":"378 kr","referenceId":3,"value":378}}
                
Lägsta pris 378 kr (-20%)
Köp fler - upp till 20%
299 kr
15%
15%
5.0 1 recensioner
246 kr
                    {"value":289,"currency":"SEK","formatted":"289 kr","decimalPrice":"289.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":15,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"289.00","formatted":"289 kr","referenceId":3,"value":289}}
                
Lägsta pris 289 kr (-15%)
                    {"value":289,"currency":"SEK","formatted":"289 kr","decimalPrice":"289.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":15,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"289.00","formatted":"289 kr","referenceId":3,"value":289}}
                
Lägsta pris 289 kr (-15%)
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
5.0 1 recensioner
199 kr
+1 variant
359 kr
Köp
Köp
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
3.8 4 recensioner
159 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
4.8 4 recensioner
199 kr
+1 variant
249 kr
Köp
Köp
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
4.4 9 recensioner
226 kr
175 kr
219 kr
Köp fler - upp till 20%
239 kr
Köp fler - upp till 20%
217 kr
Nyhet
189 kr