Vilken olja passar din hudtyp

Genom vegetabiliska oljor kan man tillföra huden välbehövlig fukt och näring för att vårda den på djupet. Olika oljor har olika egenskaper, vilket gör att vissa passar bättre för en specifik hudtyp än andra. Här följer därför en guide om vilka oljor som man kan dra mest nytta av beroende på vilken typ av hud man har.

Gurkörtsolja

Gurkörtsolja är en mild, näringsrik och torr olja som snabbt tränger ner i huden. Det som utmärker oljan är att den är rik på omega-6 fettsyran GLA. Dessa fettsyror spelar en betydande roll för hudens förmåga att binda fukt och för att den ska hålla sig elastisk. Den vårdar mogen, torr, rynkig hud och kan vara väldigt effektiv vid olika typer av hudproblem, inte minst vid eksem och rosacea. Den kan användas på alla hudtyper, men eftersom den är så pass torr kan den med fördel kombineras med en lite fetare olja som t.ex jojobaolja eller avokadoolja.

Avokadoolja

Avokadoolja är en näringsrik och fet olja som mjukgör och skyddar huden. Trots att den är fet så absorberas den bra. Oljan är uppskattad för sin förmåga att binda fukt långt ner i huden, vilket gör den speciellt bra för torr och mogen hud med rynkor. Det är även en uppskattad olja vid känslig hud, hudinflammationer, olika hudbesvär och solskadad hud.

Nyponrosfröolja

Nyponrosfröolja är en mycket aktiv olja som går åt det torrare hållet. Den har ett generöst näringsinnehåll och är framförallt rik på A-vitamin, C-vitamin och omega-3 fettsyran alfalinolsyra. Den kan vara mycket användbar vid solskador och inflammatoriska tillstånd i huden, samt för att reducera ålderstäcken genom att strama upp och göra huden mer elastisk. Den passar lika bra för fetare hud som för torr och mogen hud, och kan vid behov kombineras med en lite fetare olja.

Jojobaolja

Jojobaoljan är mycket vårdande, skyddande, mjukgörande och passar både till kropp och ansikte. Oljan är känd för att ha antiinflammatoriska egenskaper och bidrar till att balansera talgproduktionen - både när det gäller att balansera överproduktion (fet och aknebenägen hud) och underproduktion (torr, grov, rynkig och åldrad). Eftersom oljan har förmågan att tränga djupt ner i hudlagren har den möjlighet att transportera nyttiga ämnen dit där de har bäst effekt. Det gör jojobaoljan till en bra grundolja att kombinera med andra oljor eller verksamma ämnen.

Arganolja

Arganolja är en halvfet olja som har ett rikt innehåll av karotin, fytosteroler, triterpener, och E-vitamin. Den är hudregenererande och cellstimulerande som gör huden elastisk och smidig. En uppskattad olja för mogen hud såväl som vid eksem och aknebenägen hud. Den kan även användas runt den tunna, ömtåliga huden runt ögonen. Inte minst är det en fantastisk olja att vårda huden med efter sol och bad.

Mandelolja

Den halvfeta mandeloljan är mild, icke-irriterande och mjukgörande.

Den består till största del av den enkelomättade fettsyran oljesyra och innehåller även E-vitamin. Mandelolja lämpar sig bra för överkänslig hud som lätt blir torr. Den passar även bra för hudinflammationer, eksem och psoriasis. Det är även en bra grundolja att kombinera med torrare oljor när man vill tillföra mer fukt.

Sesamolja

Sesamoljan är halvfet, absorberas bra av huden och passar för de flesta hudtyper. En uppskattad egenskap hos oljan är att den är naturligt antibakteriell. Det är en härligt vårdande olja som kan användas på hela kroppen. Den är även värd att prova vid hudsvamp, eksem, psoriasis och brustna blodkärl. Inom ayurveda anses sesamolja vara en av de mest vårdande, läkande och renande av alla oljor.

Kokosolja

Kallpressad kokosolja har många uppskattade användningsområden och inte minst är det en riktigt härlig hudolja för både kropp och ansikte. Kokosoljan är näringsrik, mycket fuktgivande och absorberas långsamt av huden. Den äger även antiinflammatoriska egenskaper, vilket gör den användbar vid olika typer av hudproblem. Kokosoljan har också ett naturligt solskydd mellan 4-15 SPF.

/Mikaela