Ashwagandha 60 kapslar

Ayurveda är en uråldrig indisk läkekonst. Ayurvedisk medicin kan spåra sina rötter till en tidsperiod runt 5000 f.Kr. Inom den ayurvediska medicinen anses just ashwagandha, en potatisväxtart som även benämns som indisk ginseng, ha många hälsosamma egenskaper.

En av de viktigaste örterna inom ayurvedisk medicin

Enligt den indiska läkekonsten finns det många fördelar med just ashwagandha. Dessa kapslar innehåller ett extrakt av örten.

• Vegetariska kapslar
• Sägs minska trötthet och stress
• En viktig del av ayurveda

Withania Somnifera
Det latinska namnet för ashwagandha är Withania Somnifera. Extraktet kommer från en växt som inte bara växer i Indien, utan även i Mellanöstern och i Afrika. Det är i första hand roten som pulveriseras vid framställningen av extraktet. Ashwagandha innehåller withanolider, en aktiv substans som är populär hos personer som vill få ned sina stressnivåer.

Ashwagandha används inom den indiska läkekonsten för en mängd olika syften. Växten anses vara en adaptogen, ett naturligt ämne som man tror kan hjälpa kroppen att tackla stress på ett bättre sätt. Extraktet tas av många för att enklare kunna slappna av, både fysisk och mentalt.

Dosering: 1 kapsel, 2 gånger per dag till måltid. Kapseln kan dras isär och innehållet blandas i ett glas vatten men smaken är ganska bitter. Överskrid inte rekommenderad dos. Används ej vid graviditet och amning.

Doser per förpackning: 30 doser.