Hoppa till innehållet
Fri frakt över 199 kr
Fri retur
14 dagars ångerrätt
Behöver du hjälp:
Behöver du hjälp:

Vitaminer

Vitaminer är ämnen som kroppen behöver regelbundet och som förekommer naturligt i maten eller i koncentrerad form som kosttillskott. Här finns både enskilda vitaminer och...

Vitaminer är ämnen som kroppen behöver regelbundet och som förekommer naturligt i maten eller i koncentrerad form som kosttillskott. Här finns både enskilda vitaminer och bredare alternativ för dig som vill få bättre överblick över innehåll, dagsdos och form.

Läs mer
När du jämför Titta efter
Enskilt vitamin eller kombination Om du vill välja ett specifikt innehåll eller en bredare lösning
Dagsdos Hur mycket varje portion innehåller
Form Kapslar, tabletter, droppar, pulver, spray eller gummies
Helhet Om produkten innehåller enbart vitaminer eller även andra näringsämnen

Fettlösliga och vattenlösliga vitaminer

Vitaminer delas ofta in i fettlösliga och vattenlösliga. A-, D- och E-vitamin brukar räknas till de fettlösliga, medan B-vitaminerna och C-vitamin är vattenlösliga.

Den skillnaden märks bland annat i hur vitaminerna beskrivs i kostråd, hur de påverkas av tillagning och hur innehållet presenteras i olika produkter. De vattenlösliga B- och C-vitaminerna påverkas lättare av syre, värme och ljus.

Var vitaminer finns i maten

Olika vitaminer finns i olika typer av livsmedel. A-vitamin finns bland annat i lever, ägg, ost och matfett, C-vitamin i grönsaker, bär och citrusfrukter, D-vitamin i fet fisk och ägg, och E-vitamin i vegetabiliska oljor, nötter, frön och gröna grönsaker.

Flera B-vitaminer finns i spannmålsprodukter, kött, mjölkprodukter, ägg och baljväxter. Det gör att vitaminer som grupp spänner över många olika livsmedel och inte bara över en enda typ av råvara.

I Sverige finns också obligatorisk berikning av vissa baslivsmedel. Viss mjölk, fermenterade mjölkprodukter och motsvarande vegetabiliska alternativ berikas med vitamin D, medan margarin och matfettsblandningar berikas med vitamin A och D.

RI, AI och UL

När du jämför vitaminer syns ofta begrepp som RI, AI och UL. RI används för rekommenderat intag, AI används när underlaget inte räcker för att sätta ett fullständigt RI, och UL beskriver den högsta långsiktiga dagliga nivå som inte väntas innebära risk för friska personer.

Det gör innehållsförteckningen mer användbar än bara milligram eller mikrogram per portion. Särskilt när flera tillskott används samtidigt blir dagsdosen en viktig del av helheten.

Att välja mellan olika vitaminer

En del vill ha ett specifikt innehåll med tydlig dagsdos, medan andra föredrar flera vitaminer i samma produkt. Då kan multivitamin vara ett naturligt alternativ när du vill samla mer i en och samma rutin.

Vill du fördjupa dig i de vattenlösliga vitaminerna är b-vitamin ofta nästa steg. Där ryms flera olika vitaminer med egna namn, former och referensvärden.

Dölj
Toppkategorier inom Vitaminer
357 produkter Sortera:
Välj sortering
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
5.0 1 recensioner
169 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
99 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
5.0 1 recensioner
113 kr
Prisvärd
Prisvärd
4.6 9 recensioner
124 kr 
                    {"value":125,"currency":"SEK","formatted":"125 kr","decimalPrice":"125.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":1,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"156.00","formatted":"156 kr","referenceId":3,"value":156}}
Lägsta pris 125 kr 
                    {"value":125,"currency":"SEK","formatted":"125 kr","decimalPrice":"125.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":1,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"156.00","formatted":"156 kr","referenceId":3,"value":156}}
Lägsta pris 125 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
3.8 4 recensioner
114 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
4.5 2 recensioner
134 kr
20%
20%
4.3 3 recensioner
150 kr 
                    {"value":188,"currency":"SEK","formatted":"188 kr","decimalPrice":"188.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":20,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"188.00","formatted":"188 kr","referenceId":3,"value":188}}
Lägsta pris 188 kr (-20%) 
                    {"value":188,"currency":"SEK","formatted":"188 kr","decimalPrice":"188.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":20,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"188.00","formatted":"188 kr","referenceId":3,"value":188}}
Lägsta pris 188 kr (-20%)
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
169 kr
Weekend Deal
Prisvärd
Weekend Deal
Prisvärd
106 kr 
                    {"value":105.75,"currency":"SEK","formatted":"106 kr","decimalPrice":"105.75","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"141.00","formatted":"141 kr","referenceId":3,"value":141}}
Lägsta pris 106 kr 
                    {"value":105.75,"currency":"SEK","formatted":"106 kr","decimalPrice":"105.75","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"141.00","formatted":"141 kr","referenceId":3,"value":141}}
Lägsta pris 106 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
5.0 2 recensioner
299 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
5.0 1 recensioner
217 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
186 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
259 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
3.0 1 recensioner
A+
119 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
99 kr
20%
20%
4.0 1 recensioner
158 kr 
                    {"value":198,"currency":"SEK","formatted":"198 kr","decimalPrice":"198.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":20,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"198.00","formatted":"198 kr","referenceId":3,"value":198}}
Lägsta pris 198 kr (-20%) 
                    {"value":198,"currency":"SEK","formatted":"198 kr","decimalPrice":"198.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":20,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"198.00","formatted":"198 kr","referenceId":3,"value":198}}
Lägsta pris 198 kr (-20%)
Weekend Deal
Prisvärd
Weekend Deal
Prisvärd
5.0 5 recensioner
98 kr 
                    {"value":97.5,"currency":"SEK","formatted":"98 kr","decimalPrice":"97.50","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"130.00","formatted":"130 kr","referenceId":3,"value":130}}
Lägsta pris 98 kr 
                    {"value":97.5,"currency":"SEK","formatted":"98 kr","decimalPrice":"97.50","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"130.00","formatted":"130 kr","referenceId":3,"value":130}}
Lägsta pris 98 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
4.5 2 recensioner
111 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
185 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
4.7 3 recensioner
119 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
118 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
5.0 3 recensioner
209 kr
20%
20%
5.0 1 recensioner
119 kr 
                    {"value":149,"currency":"SEK","formatted":"149 kr","decimalPrice":"149.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":20,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"149.00","formatted":"149 kr","referenceId":3,"value":149}}
Lägsta pris 149 kr (-20%) 
                    {"value":149,"currency":"SEK","formatted":"149 kr","decimalPrice":"149.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":20,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"149.00","formatted":"149 kr","referenceId":3,"value":149}}
Lägsta pris 149 kr (-20%)
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
188 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
133 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
199 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
141 kr
4.5 4 recensioner
194 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
479 kr
20%
20%
189 kr 
                    {"value":236,"currency":"SEK","formatted":"236 kr","decimalPrice":"236.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":20,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"236.00","formatted":"236 kr","referenceId":3,"value":236}}
Lägsta pris 236 kr (-20%) 
                    {"value":236,"currency":"SEK","formatted":"236 kr","decimalPrice":"236.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":20,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"236.00","formatted":"236 kr","referenceId":3,"value":236}}
Lägsta pris 236 kr (-20%)
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
5.0 1 recensioner
292 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
5.0 2 recensioner
103 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
330 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
595 kr
+3 varianter
+3 varianter
4.0 1 recensioner
319 kr
Köp
Köp
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
311 kr
Sida 6 av 10
Du har sett 216 av 357 produkter