Hoppa till innehållet
  • Fri frakt över 299 kr
  • Fria returer
  • Upp till 4% återbäring
Behöver du hjälp:
Behöver du hjälp:

Vitaminer

Vitaminer är ämnen som kroppen behöver regelbundet och som förekommer naturligt i maten eller i koncentrerad form som kosttillskott. Här finns både enskilda vitaminer och...

Vitaminer är ämnen som kroppen behöver regelbundet och som förekommer naturligt i maten eller i koncentrerad form som kosttillskott. Här finns både enskilda vitaminer och bredare alternativ för dig som vill få bättre överblick över innehåll, dagsdos och form.

Läs mer
När du jämför Titta efter
Enskilt vitamin eller kombination Om du vill välja ett specifikt innehåll eller en bredare lösning
Dagsdos Hur mycket varje portion innehåller
Form Kapslar, tabletter, droppar, pulver, spray eller gummies
Helhet Om produkten innehåller enbart vitaminer eller även andra näringsämnen

Fettlösliga och vattenlösliga vitaminer

Vitaminer delas ofta in i fettlösliga och vattenlösliga. A-, D- och E-vitamin brukar räknas till de fettlösliga, medan B-vitaminerna och C-vitamin är vattenlösliga.

Den skillnaden märks bland annat i hur vitaminerna beskrivs i kostråd, hur de påverkas av tillagning och hur innehållet presenteras i olika produkter. De vattenlösliga B- och C-vitaminerna påverkas lättare av syre, värme och ljus.

Var vitaminer finns i maten

Olika vitaminer finns i olika typer av livsmedel. A-vitamin finns bland annat i lever, ägg, ost och matfett, C-vitamin i grönsaker, bär och citrusfrukter, D-vitamin i fet fisk och ägg, och E-vitamin i vegetabiliska oljor, nötter, frön och gröna grönsaker.

Flera B-vitaminer finns i spannmålsprodukter, kött, mjölkprodukter, ägg och baljväxter. Det gör att vitaminer som grupp spänner över många olika livsmedel och inte bara över en enda typ av råvara.

I Sverige finns också obligatorisk berikning av vissa baslivsmedel. Viss mjölk, fermenterade mjölkprodukter och motsvarande vegetabiliska alternativ berikas med vitamin D, medan margarin och matfettsblandningar berikas med vitamin A och D.

RI, AI och UL

När du jämför vitaminer syns ofta begrepp som RI, AI och UL. RI används för rekommenderat intag, AI används när underlaget inte räcker för att sätta ett fullständigt RI, och UL beskriver den högsta långsiktiga dagliga nivå som inte väntas innebära risk för friska personer.

Det gör innehållsförteckningen mer användbar än bara milligram eller mikrogram per portion. Särskilt när flera tillskott används samtidigt blir dagsdosen en viktig del av helheten.

Att välja mellan olika vitaminer

En del vill ha ett specifikt innehåll med tydlig dagsdos, medan andra föredrar flera vitaminer i samma produkt. Då kan multivitamin vara ett naturligt alternativ när du vill samla mer i en och samma rutin.

Vill du fördjupa dig i de vattenlösliga vitaminerna är b-vitamin ofta nästa steg. Där ryms flera olika vitaminer med egna namn, former och referensvärden.

Dölj
Toppkategorier inom Vitaminer
382 produkter Sortera:
Välj sortering
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
5 recensioner
252 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
259 kr
Nyhet
Köp fler - upp till 20%
Nyhet
Köp fler - upp till 20%
215 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
11 recensioner
199 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
1 recensioner
229 kr
Prisvärd
Prisvärd
1 recensioner
135 kr 
                    {"value":126.75,"currency":"SEK","formatted":"127 kr","decimalPrice":"126.75","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":-7,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"169.00","formatted":"169 kr","referenceId":3,"value":169}}
Lägsta pris 127 kr 
                    {"value":126.75,"currency":"SEK","formatted":"127 kr","decimalPrice":"126.75","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":-7,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"169.00","formatted":"169 kr","referenceId":3,"value":169}}
Lägsta pris 127 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
113 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
479 kr
Prisvärd
Prisvärd
11 recensioner
146 kr 
                    {"value":137.25,"currency":"SEK","formatted":"137 kr","decimalPrice":"137.25","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":-7,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"183.00","formatted":"183 kr","referenceId":3,"value":183}}
Lägsta pris 137 kr 
                    {"value":137.25,"currency":"SEK","formatted":"137 kr","decimalPrice":"137.25","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":-7,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"183.00","formatted":"183 kr","referenceId":3,"value":183}}
Lägsta pris 137 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
1 recensioner
225 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
2 recensioner
159 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
1 recensioner
295 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
189 kr
Nyhet
Köp fler - upp till 20%
Nyhet
Köp fler - upp till 20%
199 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
16 recensioner
289 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
219 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
169 kr
Prisvärd
Prisvärd
2 recensioner
95 kr 
                    {"value":89.25,"currency":"SEK","formatted":"89 kr","decimalPrice":"89.25","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":-7,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"119.00","formatted":"119 kr","referenceId":3,"value":119}}
Lägsta pris 89 kr 
                    {"value":89.25,"currency":"SEK","formatted":"89 kr","decimalPrice":"89.25","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":-7,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"119.00","formatted":"119 kr","referenceId":3,"value":119}}
Lägsta pris 89 kr
Prisvärd
Prisvärd
2 recensioner
107 kr 
                    {"value":100.5,"currency":"SEK","formatted":"100 kr","decimalPrice":"100.50","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":-7,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"134.00","formatted":"134 kr","referenceId":3,"value":134}}
Lägsta pris 100 kr 
                    {"value":100.5,"currency":"SEK","formatted":"100 kr","decimalPrice":"100.50","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":-7,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"134.00","formatted":"134 kr","referenceId":3,"value":134}}
Lägsta pris 100 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
3 recensioner
129 kr
OUTLET
Prisvärd
OUTLET
Prisvärd
265 kr 
                    {"value":265.3,"currency":"SEK","formatted":"265 kr","decimalPrice":"265.30","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"379.00","formatted":"379 kr","referenceId":3,"value":379}}
Lägsta pris 265 kr 
                    {"value":265.3,"currency":"SEK","formatted":"265 kr","decimalPrice":"265.30","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"379.00","formatted":"379 kr","referenceId":3,"value":379}}
Lägsta pris 265 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
3 recensioner
495 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
188 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
1 recensioner
159 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
2 recensioner
309 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
1 recensioner
25 kr
Köp fler - upp till 20%
Prisvärd
Köp fler - upp till 20%
Prisvärd
1 recensioner
119 kr 
                    {"value":95.2,"currency":"SEK","formatted":"95 kr","decimalPrice":"95.20","referenceId":6,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":-25,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"199.00","formatted":"199 kr","referenceId":4,"value":199}}
Lägsta pris 95 kr 
                    {"value":95.2,"currency":"SEK","formatted":"95 kr","decimalPrice":"95.20","referenceId":6,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":-25,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"199.00","formatted":"199 kr","referenceId":4,"value":199}}
Lägsta pris 95 kr
OUTLET
+ 1 variant
OUTLET
+ 1 variant
12 recensioner
251 kr
Köp
Köp
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
1 recensioner
199 kr
OUTLET
Prisvärd
OUTLET
Prisvärd
265 kr 
                    {"value":265.3,"currency":"SEK","formatted":"265 kr","decimalPrice":"265.30","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"379.00","formatted":"379 kr","referenceId":3,"value":379}}
Lägsta pris 265 kr 
                    {"value":265.3,"currency":"SEK","formatted":"265 kr","decimalPrice":"265.30","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"379.00","formatted":"379 kr","referenceId":3,"value":379}}
Lägsta pris 265 kr
OUTLET
Prisvärd
OUTLET
Prisvärd
265 kr 
                    {"value":265.3,"currency":"SEK","formatted":"265 kr","decimalPrice":"265.30","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"379.00","formatted":"379 kr","referenceId":3,"value":379}}
Lägsta pris 265 kr 
                    {"value":265.3,"currency":"SEK","formatted":"265 kr","decimalPrice":"265.30","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"379.00","formatted":"379 kr","referenceId":3,"value":379}}
Lägsta pris 265 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
1 recensioner
159 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
2 recensioner
199 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
1 recensioner
329 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
269 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
4 recensioner
54 kr
Sida 7 av 11
Du har sett 252 av 382 produkter