Ingefärashot med gurkmeja

Ingefära och C-vitamin är kända för att hjälpa immunförsvaret på traven. Om du vill har du i gurkmeja som är starkt antiinflammatoriskt och chili som kan stärka förbränningen i kroppen.
Här har du en uppfriskande shot att börja dagen med så här i förkylningstider. Dessutom väldans god! En riktig vitaminbomb!
Ingredienser
- 200 g Färsk ingefära
- 10 dl Vatten
- 1 st Citron
- 1 msk Honung
- 2 cl Gurkmeja
- 0.5 st Färsk chili (Kan uteslutas)
Instruktioner
- Skär upp ingefäran i slantar (låt skalet vara kvar), lägg i en kastrull med vatten och värm till 60 grader. (När det ryker är det ca 60 grader). Ha även i chili och gurkmeja om du önskar.
- Låt stå och dra på svag värme i minst 20 minuter.
- Tillsätt honungen när vattnet fortfarande är varmt så det blandas väl.
- Låt svalna och tillsätt saften från citronen.
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%