Vattenflaskor & Shakers

Att få i sig vätska under fysisk aktivitet är mycket viktigt. Hålla vätskenivån hög hjälper dig behålla energin och undvika kramper. En vattenflaska eller shaker är en br...

Att få i sig vätska under fysisk aktivitet är mycket viktigt. Hålla vätskenivån hög hjälper dig behålla energin och undvika kramper. En vattenflaska eller shaker är en bra investering för att se till att du får i dig tillräckligt med vatten under din träning.

Läs mer

Skillnaden mellan shaker och vattenflaska

En shaker används till att blanda ut pulver med dryck genom att skaka den.

Det som skiljer en shaker från vanlig vattenflaska är att en shaker har ett galler/nät i toppen samt att den del även har en metallboll som man lägger i shakern. Detta är för att “slå” sönder pulvret och få det att lättare blandas med vattnet utan klumpbildning.