Yogamatta

Yogamattor är mattor speciellt utformade för yoga och pilates. En bra yogamatta ska ge bra grepp även när du är svettig, vara skön att ligga på och gärna vara miljövänlig...

Yogamattor är mattor speciellt utformade för yoga och pilates. En bra yogamatta ska ge bra grepp även när du är svettig, vara skön att ligga på och gärna vara miljövänlig. Här hittar du ett flertal snygga yogamattor från kända varumärken som Gaiam och Abilica.

Läs mer

Olika typer av yogamatta

Det finns en mängd varianter av yogamattor tillgängliga på marknaden, var och en designad för olika ändamål. Det viktigast är såklart att du har en matta du trivs med! Men vi listar även några punkter som kan vara värda att ha i åtanke när du väljer en yogamatta:

Tjockleken
Materialet
Storleken
Färgen

Vilken tjocklek ska man ha?

Tjockleken på din yogamatta beror på vilken typ av yogaklass du tar. Till exempel, om du tar en hatha-yogaklass, skulle en tjockare matta vara fördelaktigt eftersom du kommer att spendera mycket tid i stående och balanserande ställningar. Men för en vinyasa-klass kan en tunnare matta vara bättre eftersom du kommer att röra dig genom poserna snabbare och kanske inte behöver så mycket dämpning.

Val av material utifrån yogaform

Vilket material som passar bäst för en yogamatta beror på dina egna behov och preferenser. Även här är det lämpligt att utgå från vilken yogaform som ska utföras.

Hatha yogamattor är vanligtvis gjorda av naturliga material, såsom bomull eller jute, som ger en mjuk, stödjande yta för att utföra poser.
Vinyasa yogamattor är vanligtvis gjorda av syntetiska material, såsom PVC eller polyuretan, som ger en halksäker yta för att utföra poser.
Ashtanga yogamattor är vanligtvis gjorda av naturgummi, vilket ger en klibbig yta för att utföra poser. Naturgummi kan vara svår att rengöra.
Bikram yogamattor är vanligtvis gjorda av PVC eller andra syntetiska material, som tål värmen och fukten som genereras under en Bikram yogaklass. Detsamma gäller för övrig Hot Yoga. Viktigt om man väljer en syntetisk matta är att den är fri från PFAS!
Yin yogamattor är vanligtvis gjorda av naturliga material, såsom jute eller ull, som ger en mjuk, stödjande yta för att utföra poser.

Din yogaupplevelse kan påverkas av vilken typ av matta du väljer

Om du är nybörjare kanske du vill välja en matta som är tjockare och har mer dämpning. Om du är mer erfaren kanske du vill välja en matta som är tunnare och har mindre dämpning.

Varför är det så?

För nybörjare ger en tjockare matta mer dämpning och stöd samt är mer skonsam för knän och leder. Som nybörjare kanske du även vill välja en matta som är färgglad eller har ett roligt mönster, så att du kommer att njuta av att använda den och vara mer motiverad att träna.

För mer erfarna yogis kommer en tunnare matta att ge en stabilare yta för att känna dig mer kopplad till marken och till din yogaövning. Du kanske också vill välja en matta som är mer neutral till färgen, så att du kan fokusera på dina andetag och dina yogaställningar.

60 produkter Sortera:

+ 1 färg

Yogamatta Grip & Cushion III 5mm Svart

+ 1 färg

Casall Sports Prod

999 kr