Visste du detta om solskydd?

Vi svenskar älskar solen, men solens strålning kan leda till slappare hy, rynkor, pigmentfläckar och i värsta fall hudcancer. Solskydd kan skydda oss mot detta, men det förutsätter att du använder bra produkter och på rätt sätt.

Dålig kunskap om solskydd

Vi i Sverige har dålig kunskap om hur man skyddar sig från solens skadliga UVA- och UVB-strålar visar en undersökning genomförd av Novus på uppdrag av EVY Technology. Att folk inte smörjer in sig tillräckligt är ett av de största problemen. Vi använder endast en tredjedel av rekommenderad mängd solskydd och applicerar alldeles för sällan, medan få vet vad SPF-faktorn betyder. En av tre personer säger sig ha synliga hudförändringar som de tror beror på solen, men betänk då att de flesta hudskador orsakade av solen är dolda. Detta ligger dock i linje med de 40 000 personer som drabbas av hudcancer varje år, menar EVY Technologys vd Margret Pinto. Vi vände oss till henne för att ta reda på allt vi behöver veta om solskydd.

Vad är skillnaden på UVA- och UVB-strålar?

Siffran på solskyddet indikerar endast UVB-skyddet, de strålar som bränner oss. UVA-strålar går längre ner i huden och orsakar hudskador och förtidsåldrande. UVA-ringen på produkter talar om att UVA-skyddet uppnår en tredjedel av UVB-skyddet. Man behöver alltså skydda sig lika mycket även fast man är eller har blivit brun om man vill undvika förtidsåldrande, hudskador och hudcancer. Många tror även fortfarande att man inte blir brun med solskydd, fast det är tvärtom.

Vad beror det på?

Så fort du blivit röd innebär det att du har bränt dig och ny hud börjar bildas. Om du istället använder solskydd och undviker att bränna dig så stimuleras melaninproduktionen i huden och du får en djupare färg samtidigt som du undviker att flagna.

Vad betyder SPF-faktorns siffra?

Siffran anger hur mycket som släpps igenom av solens strålar. Exempelvis släpper SPF 10 igenom en tiondel, eller ger 90 % skydd, vilket faktiskt är ett bra skydd för lite tåligare hy. SPF 50 släpper igenom 1/50-del och skyddar mot 98 % av solens UVB-strålar. Det betyder alltså inte att du kan vara ute till exempel 50 gånger längre (med SPF 50) än om du vore utan solskydd – om du inte återapplicerar och applicerar tillräckligt.

Hur ofta och hur mycket är en tillräcklig mängd solskydd? 

35-45 ml solkräm behövs till en helkroppsinsmörjning som ska återappliceras varannan timme, vilket är rekommendationen för ordinarie solskydd. Om du badar krävs det mer.

Vad innebär det exempelvis för en tvåbarnsfamilj som åker iväg på en två veckor lång solsemester?

Vi räknar de två barnen som en vuxen, alltså tre personer. Om familjen är ute och solar i 6 timmar om dagen i 12 dagar så blir det: 40 ml x3 appliceringar x3 personer x12 dagar = 4 320 ml/150 ml flaskor = 29 flaskor.

Du hittar alla solskydd här.

Varför finns det så få solskydd som är ekologiska och naturliga och vad är skillnaden på fyskaliskt och kemiskt filter ?  

– Naturliga oljor som jojoba som har en viss effekt mot solen får inte marknadsföras som solskydd. Men faktum är att inga tillåtna solfilter kan klassificeras som ekologiska då de inte odlas, precis som vatten inte kan odlas. Därför är det felaktigt att kalla mineraler/fysikaliska filter för ekologiska. Dessa är till och med oorganiska enligt kemitermer. Det finns bara två tillåtna fysikaliska solfilter: titandioxid, som oftast klyvs ner i nanoform i solskydd och zinkoxid som är förbjudet i nanoform och därför inte vanligt längre. I nanoformen uppnår titandioxiden cirka en tredjedel av UVA-skyddet i förhållande till angivet UVB-skydd på flaskan. Därför använder de flesta tillverkare också kemiska filter som ger ett högre skydd mot UVA-strålarna. Våra och de flesta kemiska solfilter är av organiska grundämnen: kol, väte, kväve och syre, det vill säga framställda för ändamålet, och kallas därför för kemiska. Det finns cirka 26 tillåtna kemiska filter.